Trainingstipps für zu Hause #20

Trainingstipps für zu Hause #20

Fit bleiben mit den Dolphins Nachdem euch die Delfine in den letzten Wochen unerschiedliche Übungen von zuhause aus angeboten haben, ist das Team in dieser Woche wieder in den Trainingsbetrieb eingestiegen. Da die meisten von euch sich weiterhin allein fit halten...
Trainingstipps für zu Hause #20

Trainingstipps für zu Hause #19

Fit bleiben mit den Dolphins Zum Ende der ersten Woche des neuen Jahres hoffen wir zunächst einmal, dass es euch allen gut geht. Heute präsentieren euch Lena Bunke und Hanna Strack einige Übungen, bei denen beide offensichtlich ihren Spaß hatten. Also sucht euch einen...
Trainingstipps für zu Hause #20

Trainingstipps für zu Hause #18

Fit bleiben mit den Dolphins Auch heute wollen wir den Handballerinnen unseres Vereins sowie allen, die etwas für ihre Fitness tun wollen, Möglichkeiten zum individuellen Training aufzeigen. Victoria Schlegel hat sich dabei Übungen für euch überlegt, die ihr...
Trainingstipps für zu Hause #20

Trainingstipps für zu Hause #17

Fit bleiben mit den Dolphins Das Wetter ist nass, die Kontaktbeschränkungen wurden verlängert. Trotzdem wollen wir euch dabei helfen, weiter fit zu bleiben und so passt es shr gut, dass Alex Rohde und Rieke Anderson sich für euch Übungen überlegt haben, die ihr sehr...
Trainingstipps für zu Hause #20

Trainingstipps für zu Hause #16

Fit bleiben mit den Dolphins Wir hoffen, dass es euch allen trotz der weiter geltenden Einschränkungen gut geht. Damit zumindest eure Fitness erhalten bleibt, haben wir auch heute Übungen für euch vorbereitet. Janne Petereit hat dabei ein Lauf-ABC für euch...
Trainingstipps für zu Hause #20

Trainingstipps für zu Hause #15

Fit bleiben mit den Dolphins Auch zum Start in die neue Woche melden sich die Dolphins mit Übungen für zu Hause. Die heutigen Übungen von Lena Bunke und Nicole Rotfuß solltet ihr zu zweit absolvieren. Aber seht selbst....