Trainingstipps für zu Hause #17

Trainingstipps für zu Hause #17

Fit bleiben mit den Dolphins Das Wetter ist nass, die Kontaktbeschränkungen wurden verlängert. Trotzdem wollen wir euch dabei helfen, weiter fit zu bleiben und so passt es shr gut, dass Alex Rohde und Rieke Anderson sich für euch Übungen überlegt haben, die ihr sehr...
Trainingstipps für zu Hause #17

Trainingstipps für zu Hause #16

Fit bleiben mit den Dolphins Wir hoffen, dass es euch allen trotz der weiter geltenden Einschränkungen gut geht. Damit zumindest eure Fitness erhalten bleibt, haben wir auch heute Übungen für euch vorbereitet. Janne Petereit hat dabei ein Lauf-ABC für euch...
Trainingstipps für zu Hause #17

Trainingstipps für zu Hause #15

Fit bleiben mit den Dolphins Auch zum Start in die neue Woche melden sich die Dolphins mit Übungen für zu Hause. Die heutigen Übungen von Lena Bunke und Nicole Rotfuß solltet ihr zu zweit absolvieren. Aber seht selbst....
Trainingstipps für zu Hause #17

Trainingstipps für zu Hause #14

Fit bleiben mit den Dolphins Mit Victoria Schlegel hat auch unser dienstältester Delfin Trainingstipps für euch zusammengestellt. Wir wünschen euch viel Spaß beim Nachmachen....